Como dividir os macronutrientes? Macronutrientes são componentes da alimentação que fornecem energia para o organismos. Os principais macronutrientes são os carboidratos, as proteínas e as gorduras. Os outros são os alcoóis e os ácidos orgânicos. Atualmente, existem vários tipos de dietas, sendo que a maioria delas determinam um consumo de calorias de 70 % provenientes dos carboidratos, 15 % […]